Daca nu veti reusi sa va iertati parintii, sa creati o relatie emotionala calda cu ei, sa intelegeti ca ei sunt asa cum sunt, cu toate calitatile lor pozitive si negative (la fel ca toata lume, la fel ca voi), nu veti reusi sa va ridicati nivelul de apreciere de sine, nu veti reusi sa aveti o atitudine pozitiva fata de voi insiva, sa va respectati.
Aceasta este o lege a psihologiei.
Iar fara o atitudine pozitiva fata de propria persoana, fara respect fata de sine (si de ceilalti), nu veti reusi sa va rupeti din lanturile dependentei.
In calitate de exercitiu pot propune alcatuirea a doua liste (pentru fiecare dintre parinti) cu probleme nerezolvate in ce priveste relatia cu parintii.
In prima lista treceti toate lucrurile pe care vi le spunea si vi le facea in ce va priveste mama voastra (tatal vostru) atunci cand erati copil si care nu v-au adus nici un folos, ba chiar v-au putut face rau. In cea de-a doua treceti tot ce ati vrea ca mama voastra (tatal vostru) sa vi le fi spus si sa vi le facut atunci cand erati copil si care, dupa parerea voastra, v-ar face viata mai usoara acum, v-ar fi de folos, scrie altarulcredintei.ro.
Prima lista arata lucrurile pe care nu le-ati iertat cu desavarsire parintilor, pentru care poate ca sunteti suparati pana acum pe ei.
Acestea sunt lucrurile care va tin pe loc si va intretin depedenta. Trebuie neaparat sa va debarasati de ele, daca vreti sa scapati din capcana dependentei.
In a doua lista sunt enumerate toate lucrurile pe care le asteptati de la parinti sau de la partener. Aici se arata tot ce credeti ca ceilati ar trebui sa faca pentru voi.
Ei bine, va trebui sa luati aceste griji asupra voastra ori sa-i rugati pe cei apropiati sa va ajute sa va satisfaceti necesitatile respective. Atata timp cat problemele din aceste liste nu vor fi rezolvate, veti ramane in legaturile dependentei.
Este important sa va recunoasteti sentimentele de suparare, manie, intristare, durere pe care vi le-ati refulat, este important sa le lasati sa se manifeste.
Adevarata iertare nu neaga adevarul cu privire la sentimentele voastre. Este foarte important ca supararea sau chiar ura fata de parinti sa fie recunoscute. Acesta este inceputul caii spre iertarea adevarata.
Cand ura si mania voastra vor fi pe deplin exprimate (nu trebuie sa va varsati mania pe parinti – v-o puteti exprima printr-o scrisoare pe care apoi s-o ardeti), se va face loc pentru compasiune si simpatie. Asta va va da posibilitatea sa-i intelegeti cu adevarat, sa vedeti in ei niste victime.
Ei au facut tot ce au putut, si au nevoie de vindecare sufleteasca in aceeasi masura ca voi. Nici ei nu au primit destula dragoste de la parinti, si pentru ei a va controla este singurul mijloc de a primi dragoste pe care il cunosc. Aratati-le altul.
Deveniti biograful lor: acesta este un mijloc bun de a realiza apropierea emotionala. Intrebati-va parintii despre trecutul lor, interesati-va de viata lor prezenta: anxietatea separarii se vindeca tocmai prin apropierea emotionala.
Cand omul ajunge la o anumita treapta de autonomie in familia sa parentala (nu are importanta daca parintii sunt sau nu in viata), asta se reflecta neaparat in mod pozitiv asupra tuturor celorlalte relatii importante din viata lui.
Pentru a te separa, trebuie neaparat sa nu va mai indignati de greselile parintilor, ci sa-i luati asa cum sunt.
Numai atunci veti putea sa acceptati. Sa cinstesti pe tatal tau si pe mama ta, ca sa traiesti multi ani pe pamant. (Ies. 20, 12), spune porunca – dar sa-i cinstesti cu sinceritate, iertandu-i si renuntand la toate sentimentele negative, stabilind o legatura emotionala calda. Fara a te separa de parinti nu poti sa te unesti cu omul iubit. Si a zis: pentru aceea, va lasa omul pe tatal si pe mama sa si se va lipi de femeia sa (Mt. 19, 5).
Dupa cum trebuie sa-i iertam neaparat pe parinti, trebuie sa ne iertam neaparat pe noi insine. Puteti sa va caiti, sa cereti iertare de la omul fata de care sunteti vinovati, dar sa nu va iertati pe voi insiva si sa purtati toata viata sentimentul propriului pacat.
Daca nu v-ati iertat pe voi insiva pentru lucrurile rele pe care le-ati facut parintilor vostri, si asta va leaga de ei la fel ca neiertarea lor – si aceasta legatura nu este pozitiva, ea te impiedica sa devii matur. Domnul ne iarta, de ce sa nu ne iertam si noi?
Dragostea adevarata, Taina Dragostei inainte si dupa casatorie; Editura Sophia; Bucuresti, pag.156-157
