Ne confruntăm cu atât de multe probleme de-a lungul vieții, încât ne pierdem cel mai important lucru: răbdarea. Adică exact acel ingredient secret care ne poate face să fim mereu fericiți.
Controlează-te în orice situație
Dacă în copilărie și adolescență încercam să rezolvăm problemele care se iveau cât mai repede cu putință, odată ce am ajuns la maturitate, ne trezim, fie că vrem sau nu, că avem răbdare. Sau că trebuie să ne înarmăm cu răbdare pentru a trece peste piedicile pe care ni le pune uneori viața. Și asta trebuie să facem și atunci când ne pregătim să ne încheiem ziua de muncă și șeful și-a amintit în ultimele cinci minute că mai avem ceva de făcut, dar și când ne certăm cu bătrânii noștri părinți, care au devenit niște copii care au atât de multă nevoie de noi. Cum reușim să avem răbdare?
Prin diverse metode. Unele persoane, de exemplu, atunci când se enervează numără până la zece, altele se ridică de pe scaun și se duc să se plimbe, sau există oameni care se apucă de sport în momentele de criză. Indiferent ce soluție ați alege, e binevenită, pentru că a ști să-ți gestionezi emoțiile conduce la o viață liniștită și fericită.
Felicia Iederă
