Noi, ca ființe umane, împărtășim sărutări, fie ele romantice, fie prietenești. Dar, rareori ne dăm seama că prin ele ne vindecăm.
Ar trebui să ne întrebăm de câte ori, în timpul zilei, sărutăm pe altcineva. Sărutăm deseori, cu dragoste și afecțiune sau doar sărutăm când este necesar?
Cei dintre noi, care nu sunt cu adevărat deschiși la sărutări, ar trebui să înceapă să o facă acum, fiindcă, potrivit diferitor profesioniști, sărutarea nu numai că va fi bună și benefică pentru tine, dar va fi benefică pentru sănătatea și bunăstarea ta.
Săruturile pot avea multe proprietăți vindecătoare și pot ajuta în cazul diferitelor tipuri de afecțiuni.
Iată care sunt cele douăsprezece beneficii ale sărutului, pe care mulți dintre noi nu le cunosc:
Săruturile stimulează sistemul imunitar
Sărutul poate provoca stimularea sistemului nostru imunitar, prevenind astfel bolile. Odată cu acumularea de noi bacterii, vom deveni destul de imuni la acestea, devenind astfel mai puternici, în fața anumitor boli.
Sărutul ne ajută să alegem corect
De fapt, sărutul ne va ajuta să ne evaluăm prietenii și să alegem întotdeauna persoana potrivită. Sărutul ne permite să vedem pe cineva, să îl ascultăm și să îl simțim, de asemenea.
Sărutul ne face să fim mai atenți
Pe măsură ce stimulează noradrenalina și adrenalina, sărutările ne vor face să ne simțim mult mai atenți. Deoarece ritmul cardiac va crește, împreună cu fluxul sanguin.
Sărutul creează conexiuni
Oxitocina este hormonul care ne face să ne conectăm cu alți oameni și, prin împărtășirea sărutărilor, o eliberăm și ne simțim conectați sau legați de ceilalți.
Săruturile vor diminua alergiile
Un alergolog, în cursul din anul 2016, a studiat aproximativ 24 de pacienți și a descoperit că organismele acestor pacienți au fost mai puțin predispuse la reacții alergice, în decurs de 30 de minute de la sărut.
Săruturile îmbunătățesc sănătatea orală
Trebuie să știm cu toții că sărutul este foarte bun pentru microbiota. Atunci când acestea sunt dezechilibrate sau chiar scăzute în diversități, schimbul de saliva va fi destul de util, deoarece va îmbunătăți și sănătatea dentară.
Săruturile ne scapă de stres
Când ne simțim stresați, ar trebui să sărutăm pe cineva. Potrivit studiilor, atunci când ne simțim stresați, a săruta pe cineva oferă un sentiment de pace și confort, care ne va scuti sigur de stres.
Sărutul scade tensiunea arterială
În timp ce sărutăm, vasele de sânge se dilată și acest lucru ajută fluxul sanguin. Mai mult, nivelurile noastre de cortizol sunt mai mici, scăzând și tensiunea arterială.
Săruturile ne scapă de durere
Datorită fluxului crescut de sânge, săruturile pot, de asemenea, ajuta la ameliorarea durerii. Când avem dureri de cap sau crampe menstruale, ar trebui să sărutăm pe cineva, deoarece, potrivit studiilor, sărutările ajută.
Săruturile vor crește stima de sine
În plus, ne vom simți mai puțin stresați și mai fericiți, sărutările ne vor îmbunătăți stima de sine. Conform unui studiu din 2016, participanții care se simțeau stresați și nefericiți aveau cortizolul crescut. De fapt, săruturile scad această substanță chimică.
Săruturile fac mușchii să fie mai puternici
Fitness-ul facial este, de asemenea, foarte important. De fapt, sărutul folosește aproximativ treizeci de mușchi faciali, care ne păstrează obrajii tonifiați și drăguți.
Săruturile scad nivelul colesterolului
Cu reducerea stresului, săruturile pot provoca, de asemenea, unele îmbunătățiri asupra anumitor parametri fiziologici, care accentuează stresul și un astfel de parametru este colesterolul.
