Știm cu toții, nu este deloc ușor să dăm jos kilogramele acumulate în plus. Totuși, cu ajutorul unui antrenor devotat, lupta cu kilogramele poate fi considerată ca și câştigată.
Nu ne crezi?
O dovedeşte chiar un instructor de fitness, din Statele Unite, care s-a îngrăşat special pentru a-şi motiva clienta să slăbească.
„Trebuie să mă îngraş 30-35 de kilograme!”
Cam aşa a început planul extrem al antrenorului american, Adonis Hill, care a vrut cu orice preţ să îşi ajute clienta.
Timp de patru luni, el a trebuit să mânce pizza, burgeri şi alte alimente de tip fast-food, în combinaţie cu sucuri acidulate şi mult sedentarism.
Din cauza problemelor de sănătate, doctorii au fost nevoiţi să-l oprească pe antrenor, din a mai lua în greutate, cu o lună mai devreme.
Totuși, efortul său a dat roade. Nimic nu a motivat-o mai mult pe clienta sa, care avea o greutate de 140 de kilograme, să slăbească.
A urmat apoi o muncă în echipă, astfel încât amândoi să ajungă la greutatea ideală.
Au alergat, au ridicat greutăţi şi au urmat o dietă strictă.
În doar patru luni, cei doi au reuşit să slăbească 25 de kilograme.
Rezultatele vorbesc de la sine….
