Toți visează la ziua în care vor întâlni dragostea adevărată. Fie că este vorba de o aplicație pentru întâlniri sau printr-o întâlnire întâmplătoare, la cafeneaua preferată, toți oamenii speră să găsească undeva marea dragoste.
Dar, uneori, simțim că nu se va întâmpla niciodată. Dacă te întrebi de ce nu găsești niciodată partenerul potrivit, răspunsul este mai aproape decât crezi.
Găsirea adevăratei iubiri
Motivul # 1 pentru care nu poți găsi dragostea adevărată este că nu te iubești pe tine.
În timp ce dragostea de sine poate arăta diferit pentru mulți oameni, este ceva pe care atât de mulți dintre noi nu îl dețin, poate pentru că nu am fost niciodată învățați cum să ne iubim pe noi înșine.
Deși dragostea de sine este o călătorie, indiferent de locul în care te afli, poți depune toate eforturile pentru a te îndrăgosti de tine însuți. Continuă să citești, pentru a afla cum să găsești dragostea adevărată în interiorul tău.
Recunoaște-te pe tine
Viața trece atât de repede încât ne petrecem cea mai mare parte a vieții, planificând și îngrijorându-ne de viitor și făcând tot ce putem pentru a ne asigura că obiectivele noastre sunt îndeplinite. Cu toate acestea, acest tip de mentalitate nu oferă suficient loc pentru sărbătorirea noastră și a realizărilor noastre.
O parte esențială a transformării gândirii tale, într-una de iubire de sine, este aceea de a învăța să te mândrești cu realizările tale. Indiferent cât de productiv ești sau cât de mult ai făcut săptămâna asta, adu-ți aminte de ceea ce ai făcut deja.
Făcând o listă cu tot ceea ce ai realizat, vei putea să îți amintești de toate realizările tale și vei vedea cât de capabil ești și cât de valoroasă este energia ta.
Fii la dispoziția ta
Toți avem o voce în capul nostru. Aceasta este vocea propriei noastre convorbiri și va varia ca intensitate, în funcție de ceea ce simțim pentru noi înșine.
Deși nu poate părea adevărat, modul în care gândești despre tine, îți poate schimba serios viața. De exemplu, dacă gândești, în mod constant „Sunt așa de prost” sau „Sunt atât de prost” după ce ai făcut o greșeală, acest tip de auto-convorbire negativă îți poate eroda, în cele din urmă, respectul de sine.
Aceste gânduri se vor transforma în viața ta și te vor împiedica, în mod serios, să experimentezi iubirea de sine, pe care o meriți.
Schimbă ce poți
Este ceva în calea ta care te împiedică? În timp ce ar trebui să te iubești pe tine însuți, indiferent de ce, dacă e ceva ce nu-ți place în viața ta, poți să-l schimbi.
Acest sfat nu este neapărat referitor la atributele fizice, ci la modul în care gândești și acționezi.
Ești prea critic față de tine? Esti incredibil de nerabdator? Dacă acesta este genul de comportament pe care l-ai văzut în tine, ai puterea de a schimba acest lucru.
Începe prin a monitoriza modul în care gândești și cum răspunzi la anumite lucruri. Odată ce mintea ta începe să se rătăcească în aceste direcții, oprește-te.
Această reconversie va necesita timp, vei descoperi că te vei simți complet diferit…
Învață să te încrezi în tine
Adesea, avem încredere atât de mult în relațiile noastre cu ceilalți, dar nu ne gândim la ea în raport cu noi înșine.
Este posibil să nu te gândești la ideea că ai fost neîncrezător în tine, dar se întâmplă mai des decât ți-ai putea da seama.
Ori de câte ori îți spui că vei face ceva, dar nu o faci, este un exemplu de renunțare la tine.
Dezvoltă dragostea de sine prin creșterea încrederii în sine, folosind următoarele metode:
Amintește-ți de momentele în care ți-ai păstrat cuvântul față de promisiunile făcute ție.
Ține-ți promisiunile pe care ți le faci.
Acceptă-ți defectele și învață să te iubești cu bune și rele.
Ieși la întâlnire cu… TINE
Din moment ce dragostea romantică este sărbătorită de societatea noastră, mulți dintre noi cred că putem merge doar la întâlniri cu un partener. Cu toate acestea, nu este deloc adevărat.
Mergi la un restaurant preferat, ieși cu tine la o întâlnire și petrece timp bucurându-te de propria companie.
Dacă nu poți petrece timp singur, cu tine, nu vei ști niciodată cât de plăcută este propria ta companie. Cum te poți aștepta la adevărata dragoste să apară?
