Când a văzut că are câteva kilograme în plus, cunoscuta actriță Paula Chirilă a hotărât că e momentul să facă ceva pentru ea și a ales să se apuce de o dietă. Iar aceasta i-a adus o mare bucurie, pentru că Paula arată senzațional, după ce a scăpat de 15 kg.

Fără prăjeli, zahăr și mese la ore târzii

După ce a trecut pe la nutriționist, îndrăgita Paula Chirilă s-a apucat de treabă. Iar regimul acesteia constă în “carne (peşte, vită, porc) şi salată, dimineaţa un shake de fructe cu puţină spirulină şi chlorella, o gustarică, un măr, un biscuit”, după cum a declarat actrița.

Aceasta a susținut că a dat jos din talie nouă centimetri și recomandă tuturor doamnelor să nu mai consume nici un aliment în timpul nopții și niciodată să nu sară peste micul dejun. De asemenea, zahărul trebuie scos definitiv din alimentație, iar hidratarea trebuie să ajungă sau chiar să depășească doi litri de lichid pe zi. Pentru că, spune Paula Chirilă, orice ar spune oricine, apa chiar face minuni.

Felicia Iederă


Author

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *