Atașamentul este cauza principală a suferinței noastre. Detașarea este cea mai înaltă formă de auto-control.
În timpul călătoriei noastre prin viață, suntem îngroziți de cele mai multe dintre atașamente. Și mulți dintre noi suntem atât de atașați de lumea lucrurilor materiale, încât devinm pur și simplu sclavii lor.
A fi liber de atașament înseamnă a obține libertate totală de tot ceea ce vezi sau auzi, să te eliberezi de controlul lumii fizice. Practica non-atașamentului ne dă putere asupra emotiilor și sentimentelor noastre, care rămân libere de influența anumitor lucruri.
Mulți oameni se întreabă de ce eliberarea de atașamente este atât de importantă pentru noi?
Ce ne oferă acest lucru?
Răspunsul este evident: dacă nu exercităm suficientă prudență, atașamentul se poate încheia într-o adevărată tragedie, atunci când vom pierde o persoană sau un lucru, vom rămâne cu o inimă zdrobită. Acest lucru ne amenință cu pierderea controlului complet asupra situației.
Atașamentul este cauza principală a suferinței noastre. Detașarea este cea mai înaltă formă de auto-control.
Oricine caută să obțină o stare de atașament în viața cuiva trebuie să înțeleagă un lucru simplu, și anume: toate manifestările lumii materiale în care noi existăm sunt temporare, nu eterne.
Realizând atașamentul față de cineva sau ceva, întreabă-te despre următoarele:
„De ce vreau cu adevărat acest lucru? Ce beneficii pe termen lung voi obține de la acest lucru? O să devin mai liber și mai inteligent?
Răspunzând la aceste întrebări, poți înțelege că dorința noastră este absolut inutilă, pe termen lung. Mai mult decât atât, poate chiar să ne facă rău prin înrobire și ignoranță. Uneori, cu toate acestea, reușim să realizăm că obiectul vag sau obiectul dorinței noastre poate să ne amelioreze anxietatea mentală doar pentru o vreme, dar nu mai mult.
Atingerea stării psihologice a detașării poate fi foarte dificilă. Dar sentimentul de pace și de libertate pe care îl poți simți merită tot sacrificiul.
Practica detașării, urmarea pașilor necesari:
Întreabă-te ce beneficii reale, pe termen lung, poți obține dacă dorința ta este îndeplinită.
Depășește atașamentul față de bani, făcând o donație sau acordând asistență financiară unei persoane aflate în dificultate.
Devino cel mai bun prieten al tău, nivelul stimei de sine ar trebui să depindă de tine, și nu de opiniile altor oameni.
Nu încerca să cauți securitate în oameni și în lucruri.
Scapă de dorința ta de divertisment.
Înfrânge dorința de a-i domina pe alții.
Nu mai trăi în iluzii, nu te atașa prea mult de proprietate sau de speranțele și visurile tale.
Conceptul de „non-atașament” este deseori înțeles greșit, deoarece mulți cred că această stare poate fi realizată numai prin renunțarea completă la proprietate. Această opinie este greșită.
De fapt, detașarea poate fi numită o stare de libertate față de lucrurile pe care le ai sau le dorești.
Adesea, pe drumul spre atingerea acestei stări, vei avea un sentiment de nerăbdare și de frustrare. Dar dacă nu te concentrezi asupra acestor emoții negative, permițându-le să fiarbă și să se evapore, atunci totul va fi bine cu tine.
Principalul lucru nu este să hrănești sau să provoci emoții negative.
Principalele avantaje pe care lipsa de afecțiune ni le oferă:
Așteptările nu te mai afectează.
Poți vedea lumea așa cum este ea.
Poți relaționa ușor cu oamenii din jurul tău (dar nu te supui comportamentului toxic al altora).
Inima ta începe să dețină și mai multă iubire, deoarece nu simți nevoia de a controla totul.
Nu ești atașat de rezultate și de obiective.
După ce ai atins starea de neaplicare, vei crește frecvența vibrațiilor, ceea ce va permite ca legea atracției să funcționeze în favoarea ta, mult mai eficient.
A fi desprins de material, înseamnă să îți deschizi poarta către întregul Univers.
Non-atașamentul este o practică de eliberare, care te ajută să te adaptezi armonios la orice schimbare care va apărea în viitor.
Alexandra Pîrvan
