Când ne gândim la poluare, avem tendința să ne concentrăm atenția asupra atmosferei și a oceanelor, dar nu asupta faptului că ne confruntăm cu ea și în interior. Da, în casa ta există poluare!
Ce este poluarea interioară?
Poluarea interioară este prezența de fum sau particule toxice în camera unde stai.
Poluanții atmosferici includ mucegai, păr de la animalele de companie, lumanari parfumate, produse chimice de fabricare a canapelelor și vopselele.
Aceste surse de poluare a aerului intră în plămâni și afectează pielea, iar în unele cazuri ,efectele dăunătoare sunt de lungă durată.
Problema este că, de cele mai multe ori, nici nu ne dăm seama că respiram aerul poluat când stăm într-o încăpere.
De ce este importantă calitatea aerului interior?
Petrecem mult timp în interior. Majoritatea dintre noi au locuri de muncă la birou și, pe tot parcursul anului, avem tendința de a rămâne în interior cu ferestre închise.
Astfel, vei respira toxinele din aer.
Avem nevoie de aer proaspăt și curat pentru a ne simți sănătoși. Aerul murdar poate duce la o sănătate precară, în mai multe moduri.
Care sunt semnele poluării aerului interior?
Când se formează toxine, este posibil să nu observi nimic, dar unii oameni sunt sensibili la aerul poluat.
Unele dintre aceste simptome, create de aerul de calitate precară, apar rapid, în timp ce altele se acumulează în timp.
Vaporii toxici din casă sunt destul de obișnuiți și nu apar din cauza dezordinii din casă.
Casele moderne au o izolație mai bună pentru a menține căldura și pentru a bloca poluarea fonică, dar acest lucru înseamnă că toxinele sunt păstrate în interior.
Care sunt cei mai frecvenți poluanți atmosferici de interior?
Există mulți poluanți ai aerului interior, dar cei mai frecvenți sunt:
-dioxidul de carbon și fumul de țigară,
-praful,
-părul de animale,
-emițătorii de gaz,
-vaporii produselor de curățat,
-fungii, bacteriile și mucegaiul,
-aromele de la lumânări,
-vopselurile.
Cum îți afectează poluarea interioară sănătatea
Aerul poluat produce simptome cum ar fi ochii uscați, dureri de cap și oboseală, care sunt destul de periculoase și pot duce la afecțiuni grave.
Unele studii sugerează că, pe termen lung, poluanții atmosferici, cum ar fi limonenul și benzenul, pot duce la forme de cancer.
Cum îmi pot îmbunătăți calitatea aerului interior?
Chiar dacă nu ai simptome, îmbunătățirea calității aerului este întotdeauna o idee bună, în special în lunile de iarnă!
Iată câteva modalități prin care îți poți purifica aerul interior:
1. Asigură o circulație bună a aerului, lăsând ferestrele larg deschise, câteva ore pe zi.
2. Folosește hota, de fiecare dată când gătești. Astfel vei elimina fumul și vei menține aerul curat.
3. Ține plante în casă.
4. Curăță, în mod regulat, părul animalelor din casă.
5. Evită substanțele chimice ori de câte ori poți.
6. Aromele naturale fac odorizante mai bune. Taie lămâie și portocale pentru a împrospăta aerul din casă.
