Vezi asta peste tot. Oamenii rămân în relații care nu sunt cu adevărat sănătoase pentru ei.

Și fac asta pentru că se tem să fie singuri.

„Singur.”

Ce este cu acest cuvânt, care ne sperie pe noi?

De ce ne-ar plăcea mai degrabă să rămânem în relații toxice, fără dragoste, pentru că ne este frică să navigăm pin viață de unii singuri?

Să încercăm să despachetăm bagajele. De ce ne temem atât de mult să fim singuri?

Există un motiv pentru care avem această teamă adâncă. Explicația este evolutivă.

Când ne-am născut, am fost complet neajutorați. Am fost în întregime dependenți de părinții noștri.

Și într-un fel, această teamă a devenit profund înrădăcinată în ADN-ul nostru. Atât de mult încât este încă acolo și atunci când devenim mai în vârstă și devenim independenți se accentuează.
Dar nu trebuie să lăsați această frică să vă oprească din a aștepta pe cineva bun să apară în viețile voastre.

Chiar dacă această frică este biologică, este încă nerezonabilă.

Și nu ar trebui să vă sperie sau să vă facă să vă stabiliți într-o relație care nu vă face niciun bine.

De fapt, aceasta este una dintre cele mai mari greșeli pe care le puteți face în viață.

Alegerea unui partener de viață poate fi cea mai importantă decizie pe care o puteți lua. Vă poate determina fericirea, productivitatea și chiar succesul.

Chiar și știința este de acord cu ideea că a fi singur este mai bine decât să fii într-o relație greșită.

Un studiu al Universității din Buffalo, New York, a constatat că stând în relații nesănătoase, vă poate afecta sănătatea mai mult decât ați crede.

Pe de altă parte, cu cât rămâneți mai mult în relații sănătoase și de înaltă calitate, cu atât va fi mai bună sănătatea voastră. Și destul de interesant, studiul arată, de asemenea, că, cu cât mai devreme veți ieși dintr-o relație toxică, cu atât mai repede veți reveni la sănătate.

Învață să fii singur, în loc să fii într-o relație pe jumătate.

A fi într-o relație nu îți va rezolva problemele. Cu toate acestea, mulți cred că o va face.

Este ușor să îți distragi atenția de la problemele personale, atunci când ai pe cineva la care să te gândești. Și ai putea crede că este un lucru bun.

Incertitudinile tale, frica sau problemele emotionale nu vor disparea in mod automat, doar pentru ca ai pe cineva.

Și, în plus, o altă persoană nu te va putea „repara”.

În cele din urmă, ajungi să ai doar o dependență toxică față de o altă persoană, permițând în același timp aceste sentimente să se înfurie în interiorul tău.

Ceea ce faci, este să creezi un dezechilibru în viața ta personală și romantică. Și este imposibil să faci pe altcineva fericit când nu te simți bine.

Trebuie să te pui pe primul loc.

Aceasta înseamnă că trebuie să te gândești la nevoile, dorințele și obiectivele tale. Mai presus de oricine altcineva.

De ce este important să fii egoist?

Pentru că trebuie să fii o persoană integră înainte să poți iubi pe cineva într-un mod bun.

Nu poți să iubești sau să ai grijă de nimeni, dacă nu ai capacitatea de a face acest lucru. Înainte de a putea face acest lucru, trebuie să fii o persoană care este mulțumită, cineva care știe scopul și cineva care nu are nevoie de nimeni să fie fericită.

Este esențial să ai propria ta lume, că ai identitate proprie, înainte să te poți gândi să fii împreună cu oricine altcineva.

Singura modalitate de a realiza toate acestea este să înveți să fii singur, să te confrunți cu tine și să îți cucerești propriile temeri, făcând lucruri care te fac fericit, fără să te gândești la altă persoană.

Odată ce toate piesele sunt puse la loc, vei putea să dezvolți o relație sănătoasă, sigură și durabilă.

Deoarece poți atrage un partener bun de viață numai atunci când te simțiți cu adevărat acasă, cu tine însuți. Vei fi capabil să fii cu cineva nu pentru că ai nevoie de acea persoană, ci pentru că adaugă ceva valoros vieții tale.

Vei fi o persoană completă, care nu are nevoie de nimeni, dar dorește pe cineva cu care să-și împărtășească viața…


Author

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *