Este foarte probabil ca, majoritatea dintre noi să fii plâns la un film ca atunci când am fi tocat ceapă.
Ei bine, acesta nu ar trebui să fie motivul pentru care să nu mai privești file și nici nu ar trebui să te simți rușinat.
Cercetarile arată ca aproximativ 92% dintre oameni au vărsat cel puțin o lacrimă în timpul unui film.
Deci, aparent nu ești singur, când vine vorba de asta. Nu este nimic rușinos sau jenant să plângi, face parte din ceea ce ne face umani.
Există dovezi clare, care atestă că plânsul în timpul filmelor are o serie de beneficii ascunse și ne poate face mai empatici, mai sociabili și mai generoși.
Empatia este un aspect vital al inteligenței emoționale, o abilitate proeminentă în rândul marilor lideri și al indivizilor de mare succes.
Cu toate astea, dacă plângi la filme, ești probabil și o persoană puternică din punct de vedere emoțional, înlăturând noțiunea de slăbiciune.
Un experiment făcut la Spitalul de Copii St. Jude din Memphis, TN dovedește acest punct de vedere. În timpul experimentului, jumătate dintre participanți au vizionat o parte dintr-un film în care un băiat pe nume Ben a aflat că are cancer de creier, în stadiu terminal. Cealaltă jumătate dintre participanți a vizionat o altă parte a filmului în care Ben și tatăl său au mers la grădina zoologică.
Participantii care au urmarit partea cu diagnosticul trist au avut o crestere de 47% a nivelului de oxitocina. Ulterior, când participanților li s-au pus întrebări despre bani și oameni, primii participanți erau mult mai generoși cu banii și aveau mai multă compasiune pentru străini. Cei care au donat bani s-au simțit mai fericiți decât cei care nu au făcut-o.
Studiile arată că plânsul îmbunătățește foarte mult capacitatea de empatie a oamenilor.
Atunci cănd plângem în timpul filmelor, o facem datorită oxitocinei, ceea ce ne face să ne simțim mai conectați cu personajele, în timp ce ne crește nivelul de empatie, altruism și chiar împlinire.
De cele mai multe ori, plânsul este benefic. Poate ajuta la reducerea stresului, oferind adesea un impuls pentru dispoziția noastră.
Atunci când ne abținem de la plâns, s-a dovedit științific, ne crește nivelul de stres, care poate avea, în cele din urmă, un impact negativ asupra sănătății noastre fizice.
