Munciți din ce în ce mai mult, pentru aveți nevoie de bani? Dar și pentru că vreți să fiți un om admirat și apreciat? Dar v-ați întrebat vreodată ce influență are acest lucru asupra creierului vostru?
Durata săptămânii de muncă trebuie să fie de 25 de ore pe săptămână
O bună bucată de vreme, oamenii de știință de la Universitatea din Melbourne au realizat un studiu interesant, încercând să afle dacă prea multe ore de muncă pot duce la o deterioare a funcțiilor congnitive. Aceștia au fost interesați în special cât de mult rezistă oamenii de peste 40 de ani, așa că au fost analizați 3000 de bărbați și 3500 de femei, cărora li s-au dat trei tipuri de sarcini diferite, pentru a le fi osbervate abilitățile cognitive.
În urma studiului, cercetătorii au constatat că o durată de 25 de ore de muncă pe săptămână are un rol pozitiv asupra creierului. Cine lucrează însă mai mult, va putea avea parte de multe dereglări. Mai mult, specialiștii au descoperit și faptul că cei care muncesc în jur de 55 de ore pe săptăână, au rezutate mult mai rele decât cei care muncesc mai puțin. Concluzia? Persoanele de peste 40 de ani nu trebuie să muncească mai mult de trei zile pe săptămână.
Felicia Iederă
