Au trecut sărbătorile și se văd colăceii? Nu vă faceți nici un fel de probleme, pentru că ajutorul dumneavoastră cel mai util este celebra supa de varză. Iată care este rețeta cu care nu veți da greș niciodată.

Mod de preparare

Pentru a obține supa de varză cu care puteți da jos în jur de patru kilograme, aveți nevoie de următoarele ingrediente: 6 cepe (tocate), 12 ardei grași tocați, o țelină tăiată în cuburi, 12 cepe tocate, bulion după gust, jumătate de cană cu oțet balsamic, 2 căni de roșii tocate, sucul unei lămâi, piper, 6 căței de usturoi bine mărunțiți.

PUBLICITATE

Toate ingredientele prezentate se vor pune la fiert într-un vas mare și se lasă timp de o oră. Se lasă supa la răcit și se servește. Pentru un efect maxim, e indicat să nu puneți sare în supa de varză.

Dieta durează 7 zile

Specialiștii recomandă ca dieta cu supa de varză să fie ținută doar un timp de 7 zile. Asta pentru ca organismul să nu fie privat de nutrienții necesari și pentru a nu avea căderi de fier. Puteți adăuga condimentele voastre preferate pentru a da gustul dorit supei.

PUBLICITATE

Felicia Iederă


Author

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *