Te-ai asezat linistita in pat, iar somnul te cuprinde mai repede decat ai fi crezut posibil. Insa…

Adormi, dar urmatorul lucru de care esti constienta e ca tresari in somn si te trezesti definitiv. Daca esti norocoasa, vei trece repede peste aceasta intrerupere a somnului.

Daca nu, va fi necesar sa mai astepti ceva timp pana sa adormi la loc, recomanda realitatea.net.

PUBLICITATE

Expertii considera ca tresaririle in somn reprezinta de fapt un spasm muscular, o senzatie de pierdere a echilibrului sau de cadere in gol, care ne tulbura din somnul recent instalat.

Acest fenomen poarta numele de mioclonie hipnagogica, din cauza faptului ca intervine in prima etapa a somnului, respectiv in hipnagogie.

Tresaririle pot fi inofensive si sunt comune in cazul a 70% dintre oameni care experimenteaza acest episod cel putin o data in viata.

PUBLICITATE

Problema intervine atunci cand, asa cum ti-am mai spus, constati ca tresaririle in somn te afecteaza pe tine sau pe partenerul tau.


Author

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *